心の趣くままに生きる時間を作る

1日を過ごすときに
何も考えずただただ
心の趣くままに過ごす。

 

これがやりたい!
ここに行きたい!
これを食べたい!

 

今日を迎えてから
直観で感じたことを
行動に起こして体験する。

 

 

 

 

こんな時間をあなたは
持っていますか?

 

 

 

 

私たちは気がつけば
『予定の中』で生きています。

 

 

決められたものがあり
決められた通りに進む。

決められた経験をし
決められた感動を受け取る。

 

それらは全て最初に決めた
【予定の中】にあるもの。

 

 

 

『予定の枠』から
はみ出ることがないのです。

 

 

すべて予定通り。

 

 

 

私たちは小さい頃から
学校や家族に決められて
進んできています。

 

1日の時間割があり
1日の習い事があり
1日の過ごし方があり
1日が成り立っている。

 

社会に出ても変わりなく
しなければならない仕事があり
その仕事の内容も上から
決められたものを消化する。

 

やはり私たちは
『予定の枠の中』に
生きているのです。

 

 

 

『予定の枠の中』で
生きることは別に
苦痛ではないです。

 

決められたものを消化して
進んでいくのですから
むしろ楽だと思います。

 

だって、目の前に
『予定』がもうあるんだから。

 

 

 

 

でも、その代わり
【新たな刺激】が少ない
人生かもしれませんね。

 

 

 

 

 

そんな【予定の枠の中】の
人生を変えてみませんか?

 

 

 

 

方法は至って簡単で
誰にでも可能です。

 

平日の仕事の時は
中々難しいかもしれませんが
休日なら自由に動けますよね。

 

 

 

 

あなたの心の趣くままに
その日、1日を過ごす時間を
作ってみませんか?

 

 

 

 

 


【自由に動く】ことを
私たちは何故だか
【ためらってしまう】


 

 

 

自由にしていいよ。
と言われることが
苦痛になるんです。

 

 

 

自由が分からない。

 

 

 

普段から【予定の枠の中】
で生きてきているから
【自由】を知らないんです。

 

 

 

 


【自由】を手に入れるために
【自由な時間】を自分で作り
【自由をひたすら楽しむ】


 

 

 

 

これを1回だけでなく
定期的に何度も行なう。

 

そうすることで
【自由が快感】
なっていくんですね。

 

 

 

 

もともと私たちの人生は
【自由なもの】なんです。

 

その元々のものを
【再獲得】する動き
でもあるんです。

 

 

 

 

よく言われる
【自由な発想】や
【独創的な考え】が
できない人が多いのも

 

【自由が快感】に
なっていないから
できないのです。

 

 

 

 

心の趣くままにその日
1日を過ごす時間を
作ってみませんか?

 

 

 

 

朝起きて【食べたい】
と思ったものを食べる!

 

なんだか【やってみたい】
何故だか【行ってみたい】

と思った事をする。

 

その途中で心が変れば
変わった方向に物事を
進めていく。

 

その時その時の
心の趣くままに
自由に動いていく。

 

 

 

 


予定を立てて動くのではなく
【予定などない状態】で
1日を過ごすんです。


 

 

 

 

ただただ【やりたいこと】
をやり続ける1日にする。

 

 

 

ぼーっとしたければ
ぼーっとする。

 

途中でコーヒーを飲みに
行きたくなったら外出し
その途中で本屋に
行きたくなったら
本屋に行けばいい。

 

コーヒーの気分が
ハンバーグに変わったら
ハンバーグを食べればいい。

 

ふと見た広告の
映画が気になれば
すぐに見ればいい。

 

その後、なぜだか
海を見たくなったら
海を見に行けばいい。

 

帰りたくなったら
帰ればいい。

 

でも、

帰り道に寄り道を
したくなったら
寄り道すればいい。

 

 

 

 

そんな自由な1日を
過ごしてみませんか?

 

 

 

こんな1日を過ごすと
【無駄な時間】と
感じる人もいるかも
しれません。

 

【無駄な時間】と
感じるものの中にこそ
大切なものが隠れて
いるものなんです。

 

 

 

このように、
心の趣く時間を過ごして
いくことによって

 

あなたの人生そのものが
【予定の枠の中】を
飛び越えていけるんです。

 

 

 

 

こんなことが楽しそう!
こんなとこに住みたい!
これをやってみたい!

 

【予定の枠の中】で
生きていた時には
想像もできない人生を
考えるようになるんです。

 

 

でもそれは、
新たなあなたではなく

【元々のあなたの感覚】
だと思います。

 

 

 


自由が快感になり
自由に生きたいと
心が語りかけてくる。

 

その声に答えられるように
なったからこそ
生まれた考えなんです。


 

 

 

 

心の声は昔から同じことを
あなたに語り続けてきた
のではないでしょうか?

 

 

 

その心の声をあるがまま
感じられるようになる。

 

【元々のあなた】を
再獲得するんです。

 

 

 

心の趣くままに過ごすと
なぜだか心は晴れます。
なぜだか心は軽くなります。

 

何かを得てなくても。

 

 

 

本当のあなたを取り戻すために
心の趣くままにその日
1日を過ごす時間を
作ってみませんか?

 

 

 

次の休みの日にでも是非
実行してみてくださいね!

hot-chocolate

 

 

 

 

Pocket
LINEで送る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA