【見るもの】を変えれば自分が変わる

普段からあなたは
どんなものを
見ているでしょうか?

 

それは意識的な事
無意識的な事
共に関係なくです。

 

 

 

あなたは普段から
どんなものを
目にしていますか?

 

 

 

自分自身を変えたい!
と思う事はありませんか?

 

 

 

 

 

自分自身を変える。

 

 

 

 

変えたいと思っても
どう行動すれば
自分自身が変わるのか。

 

理解している人は
少ないのではないでしょうか?

 

 

 

何をどうすれば
自分は変わるのか。

 

 

思考を変えるのか
行動を変えるのか
習慣を変えるのか
言葉を変えるのか
全てを変えるのか…。

 

 

そう考えだすと
わからなくなって
自分を変えようと思ってた
考えを変えてしまう。

 

 

 

自分を変えるなんて
無理だったんだと。

 

 

 

 

 

【見るもの】を変えれば
自分自身が変わる。

 

 

 

 

自分を変える第一歩は
【見るもの】を変える。

 

 

思考を変えるのか
行動を変えるのか
習慣を変えるのか
言葉を変えるのか
全てを変えるのか

 

 

どれも自分を変えるのに
必要な事柄です。

 

 

でも、

どれもがすぐには
変えられないもの。

 

 

 

 

普段から考えてることを
一新して違うことを
考えるなんてすぐには
無理な話です。

 

 

行動をガラッと変えようと
思ってもどう変えるのか
分からないものです。

 

 

習慣を変えようとするなら
尚更、時間が必要です。

 

 

言葉を変えるには
まず思考が変わっていないと
変えることはできません。

 

 

全てが変わるには…。

 

 

 

 

 

 

【見るもの】を変えれば
自分自身が変わる。

 

 

 

 

 

普段からあなたは
どんなものを
どんなことを
見ていますか?

 

 

 

テレビを見ていますか?
どんな番組を見ていますか?

 

ネットを見てますか?
どんなサイトを?

 

SNSはしてますか?
本は読んでいますか?
映画は見てますか?

 

ニュースは?新聞は?

 

 

他人の幸せな姿を
よく目にしますか?

 

他人の不幸せな姿が
好きですか?

 

 

 

 

あなたは普段から
どんなものを
目にしていますか?

 

 

 

 


私たちは普段から
目にしているものに
強く影響を受けています。


 

 

 

普段から暴力的な
映画やアニメなどを
目にしていると

 

短期になったり
暴力的な考えを
してしまったりします。

 

 

それも無意識に。

 

 

そして、

よく目にしているものを
自然と集めてしまうんです。

 

 

暴力的なものを
よく目にしていると
そういうものにしか
目がつかなくなる。

 

そうなると

余計に暴力的な方向に
思考が加速するんです。

 

 

無意識に。

 

 

 

 

そんな状況の人が
【見るもの】を変えれば
どうなるでしょうか?

 

 

 

 

暴力的なドラマや映画や
アニメを見るのを止めて

 

人が幸せになるものを
見始めたらどうでしょうか?

 

 

 

自分以外の人が幸せになる姿
を普段から目にすることで

 

他人の幸せを喜べる人に
なるのではありませんか?

 

 

 

そういうことができる人は
【心が穏やかな人】
ではないでしょうか?

 

 

 

心が穏やかで荒れがない。

 

自分の幸せだけでなく
他人の幸せも祝福できて
ありのまま喜べる人。

 

ではないでしょうか?

 

 

 

 

先ほどの暴力的な人が
このように変わったら

 

 

思考はどう変わるでしょう?
行動はどう変わるでしょう?
習慣はどう変わるでしょう?
言葉はどう変わるでしょう?

 

 

 

そう全てが変わるんです。

 

 

 

 


その人が変わり始めた
第一歩はというと
【見るものを変えた事】


 

 

 

見るものの他に

【耳にする言葉】も
同じように変えると
効果は高いと思います。

 

 

 

悲しい言葉や
辛い言葉や暴言や
汚い言葉を聞くのではなく

 

 

人を幸せにする言葉や
キレイな言葉や
笑顔になる言葉を
普段から聞くんです。

 

 

 

友達に汚い言葉や
他人をバカにしたり
愚痴や文句を言うような
人がいるなら

 

その友達と一緒に居る時間
を減らしてくんです。

 

 

その代わりに

一緒に居て笑顔になる友達や
人の悪口を言わない友達との
時間を増やしましょう。

 

 

 

 

【見るもの・聞くもの】

 

 

 

 

自分自身を変えようと
思うのならまず第一に
これを変えて下さい。

 

 

 

 

普段から自分自身は
今までどんなものを
どんなことを

 

見てきていたのか
聞いてきていたのか

 

を思い返して下さい。

 

 

 

 

 

そして、

【見るもの・聞くもの】
を意識的に変えて下さい。

 

 

 


それを続けていくと
無意識的に変わります。


 

 

 

 

思考が行動が習慣が言葉が。

 

 

 

 

どれもが別々ではなく
【全てが繋がっている】

 

 

 

 

 

【見るもの】を変えれば
自分自身が変わる。

 

 

 

 

 

これは誰もが実践できて
難しいものではありません。

 

 

 


普段から意識しましょう。
意識して変えていきましょう。


 

 

 

 

見るものを
聞くものを

 

 

 

 

気がつけば
それまでの自分と
全く違う自分に
なっていますよ。

 

 

なりたい自分になるのも
そう遠くないかもしれません。

 

 

 

 

自分を変える方法を
知った今、あなたは
どう行動するでしょうか?

 

 

 

すぐに行動を起こしましょう。
時間が経てば忘れますよ。

 

 

 

変わりたいと思う
その大切な気持ちが
失われないうちに
変えて下さいね!

 

見るもの聞くものを!

hot-chocolate

 

 

 

 

 

 

 

Pocket
LINEで送る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA